Cómo sobrevivir a un intento de suicidio

Sentimientos insoportables de dolor y desesperanza lo llevaron a intentar suicidarse. Pero sobrevivió y ahora probablemente se pregunte “¿Cómo recojo los pedazos y sigo viviendo de nuevo?”. Es posible que parezca que hay muchos asuntos que debe atender de inmediato, en relación con su familia, sus amigos y su vida laboral o escolar, pero lo más importante en este momento es enfocarse en su propio bienestar y perspectiva.

Es posible que se sienta agradecido o aliviado de que su intento de suicidio haya fracasado y que ahora vea el mundo desde una perspectiva más esperanzadora y optimista, como si se hubiera quitado un gran peso de encima. O quizá la repentina avalancha de apoyo de quienes lo rodean le ha hecho darse cuenta de lo importante que es usted para los demás.

Antes de salir del hospital: